2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2020年1月23日 gunmahhc sayakaのブログ マイナスとプラスは表裏一体 メンタルケアのセミナーで話していて気づいたことがあった。 自分のマイナス感情を覆い隠さずに、それを受け入れることが大事だとお話ししていた。同時に、そのマイナス感情を周囲に話してみると、意外にも楽になると。 すると、こんな […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年1月23日 gunmahhc sayakaのブログ 人との出会い 私は今までの人生の転機に、必ず人との出会いがあった。 人に支えられて生きているのだ。 そして、人との出会いは思わぬ化学反応を産む。それは、自分が意図しない方向だったりするので面白い。 ただ、出会いには、共通していることが […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 gunmahhc sayakaのブログ もう一つの質問 学生からのもう一つの質問は、こうだ。 「先生は、どこから情報を得てるのですか？」 そう言えば、私の情報源はどこなんだっけ？ 少なくとも、現在の医学の教科書からではないことは確かだ。この情報化社会で、自分の診療にとって本当 […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 gunmahhc sayakaのブログ 気づいたこと さて、医者になって思ったことは、医者は人からアドバイスを受けにくい人種だということだ。自分の診療スタイルについて何かを積極的にアドバイスされるのは、およそ、研修医の頃までだ。 ある程度自立すると、病院に勤務していても、自 […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 gunmahhc sayakaのブログ 仲間の見つけ方 先日のセミナーで ありのままの自分を見つめ、それを無理に押さえつけることなく素直に生きる。 そんなありのままの自分を受け入れてくれる仲間を大切にしよう。 とお伝えした。 すると、こんな声を聞くことがある。そんな自分を認め […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年1月17日 gunmahhc sayakaのブログ ギャップが魅力！？ 最近の嬉しかったこと。 それは、先日のセミナーの後で 「沙耶花先生の魅力は、そのギャップにあるよ。」 とMさんから言われたことだ。 ギャップとは、何か。 立派な医者という肩書きと、感情むき出しで泣きながら講演してしまう素 […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 gunmahhc sayakaのブログ ありのままの自分を受け入れよう。 マイナス感情と言うのは、誰しも見たくない感情である。 恐怖、恥ずかしい、悲しみ、怒りなどなど。 それらに蓋をして、麻痺させる方法がある。 それは、自らを依存に陥らせれば良い。タバコ、お酒、薬、過食、ゲーム、過剰なおしゃべ […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 gunmahhc sayakaのブログ 自分の人生に参加しよう Things may come to those who wait, but only the things left by those who hustle.-Abraham Lincoln- 待っているだけの人のとこ […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年1月12日 gunmahhc sayakaのブログ バルセロナ旅行記③ しばらく、スペイン旅行の思い出にお付き合い頂こう。 ガウディの建築を見たいというのも今回の旅のテーマだった。 なんと言っても、メインは、サクラダファミリア。今回は、英語でサクラダファミリア観光ツアーに1.5時間ほど、参加 […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 gunmahhc sayakaのブログ バルセロナ旅行記② 海外旅行一人旅は初めてで、出かける前には、夫や家族に随分と心配された。いざ、来てみると、東京に出かけるよりずっと出かけやすかった。地下鉄も料金はどこまで乗っても一回２.４ユーロ。１０回の回数券も売っている。非常にアバウト […]
