2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 gunmahhc sayakaのブログ 非常識な健康法 今まで、健康法についていろいろと話してきたので、以下のマガジンにまとめましたので、 参考にしてください。 Dr.さやかのマガジン：非常識な健康法 食事療法を聞かれることが多いので、今までの記事を以下にまとめました。 Dr […]
2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 gunmahhc sayakaのブログ 医者依存の脱却 久しぶりにまとまった文章を書いてみました。 Dr.さやかのブログ：医者依存の脱却
2023年4月16日 / 最終更新日時 : 2023年4月16日 gunmahhc sayakaのブログ 未来の自分が近づいてきた 4月12日いよいよ育英メディカル専門学校で予防医学コースが始まった。 https://gunei.ac.jp/course/yobo/ 始まった瞬間、私自身が、感動し、涙が出そうだった。 医者になってからの物語を冒頭で話 […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 gunmahhc セミナー 230111セルフケア根っこセミナー（身体編）☆ 第4回実施報告 第4 回「採血データから自分の身体を読み解こう」 Dr.さやかによる６回シリーズの「セルフケア根っこセミナー」第4回目の実施報告です。 今回のテーマ ・検診データを深読みし、栄養状態を推定する ・栄養がメンタルに直結する […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月1日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 新年の抱負 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：新年の抱負 ・学びながら健康になる をますます追求する ・健康になるとは、幸せに生きること ・幸せとは、生きがいを追求し続けること、自分の今ある脳力を使っ […]
2022年12月22日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 gunmahhc セミナー 221221セルフケア根っこセミナー（身体編）☆ 第3回実施報告 第3 回「腸の鍛え方」 Dr.さやかによる６回シリーズの「セルフケア根っこセミナー」第３回目の実施報告です。 今回は講師Dr.さやかより ・解毒力の磨き方（前回続き） ・解毒（デトックス）の手順 ・カンジダ腸炎 ・腸内環 […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 gunmahhc sayakaのブログ 幸せより大切なこと ふと、まとまった文章を書きたくなって、書きました。 ぜひ、お時間ある方は読んでみてください。 Dr.さやかの物語：幸せより大切なこと
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分軸で生きる 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自分軸で生きる 本日も徒然話しました。 イントロ ・脳科学者 茂木健一郎さんのyoutubeを聞いて思ったこと メイン 茂木さんが「アイドルやインフルエン […]
2022年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 gunmahhc セミナー 221214セルフケア根っこセミナー（身体編） 第2回実施報告 第2回「解毒力の磨き方」 Dr.さやかによる６回シリーズの「セルフケア根っこセミナー」第２回目が終了しました。 講師Dr.さやかより ・解毒とは何か？ ・リーキーガット症候群 について、皆様にお伝えしました。 皆様にデト […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年12月10日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自責でもなく傲慢でもない。自己信頼。 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ https://note.com/sekinesayaka/n/n83cf3b7d431d 本日も徒然話しました。 イントロ ・寒い冬 師走に入るとせわしない感じがありますね。私は […]
