2020年2月28日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 gunmahhc sayakaのブログ 新型コロナウイルスシリーズ 不安を煽るなと言いながら、新型コロナウイルスについては、問い合わせが多いので、今回は、２つの論文をご紹介したい。 一つめはこちら。 https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020 […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 gunmahhc セミナー告知 セミナー中止のお知らせ「３月４日自立した健康づくりセミナー」 新型コロナウィルスの影響を踏まえ、３月４日（水）の 「自立した健康づくりセミナー」を１部、２部とも 中止とさせていただきます。 予定されていた皆様方には大変申し訳ありません。 なお、２部の「病気はあなたへのメッセージ」の […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月26日 gunmahhc sayakaのブログ 恐怖の増殖に歯止めをかける 新型コロナウイルス感染への恐怖は、恐怖を増幅させる形となっている。そんな増幅を止めるためにも、現実的な行動を大切にしよう。 私が現在実践している予防策は、以下の通りです。 １、人混みには行かない ２、手洗い、うがい（40 […]
2020年2月26日 / 最終更新日時 : 2020年2月25日 gunmahhc sayakaのブログ 「先生はどう思いますか？」 ずいぶん前の、プロフェッショナルという番組で、ある学校の先生が紹介された。その数学の先生は、ある質問を生徒に投げかけた。生徒は、答えをいく通りも考える。そして、その思考過程自体を楽しんでいるのだ。そして、驚いたことに、最 […]
2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月25日 gunmahhc sayakaのブログ 一緒に考える仲間を増やす 自分の想いを人に伝えるにはどうしたら良いだろうかと、想いを巡らせる。バッチのフラワーレメディーで言えば、ヴァーベインだ。 私は、ある時、勘違いしていることに気がついた。 自分が実践している医療を人に理解してもらうため、自 […]
2020年2月24日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 gunmahhc sayakaのブログ 知識から行動へ 知識を得ることは、重要である。しかし、それを行動に移し、実践しなければ、意味を持たない。 もう何年も前に、フォトリーディングと言う速読の勉強会に行った時のことだ。フォローアップ講座で、参加者と昼食をとった時のことだった。 […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 gunmahhc sayakaのブログ 死について思いを巡らす 先日、予防医学講座で、死について、みんなで考えた。 これは、実は、自治医科大学にいた時に、恩師の梶井英治先生から教わったことだ。 梶井先生は、市民向け講演会で 「私もいつかは、病気になって医者にお世話になる時がくる。そし […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 gunmahhc セミナー 20200219「よく生きることはよく死ぬこと」実施報告 「よく生きることはよく死ぬこと」 〜第３期 初めての予防医学講座 第4回目〜 ◎病気の心理 Dr.さやか 「みなさん、コロナウイルスは怖いですか？」 参加者「それは怖いですよ！」 Dr.さやか「具体的にどんな事が怖いです […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 gunmahhc sayakaのブログ 自分を追い込まない 「仕事を休んでは、いけない。」 「私が休んだら、代わりが居ない。」 「私が休んだら、自分の仕事が溜まるだけだから、休めない。」 と勤勉に働く日本人は多い。 診察室でも、そうやって、オーバーワークになって、うつになって、私 […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 gunmahhc sayakaのブログ 話したいことが山ほどある 週３回、朝、スカイプで、英会話でアメリカ人の先生と話している。 最初は、課題を出してもらって話していたが、次第に、自分で話題を提供することになった。 話したいことが山ほどある。 伝えたいことが山ほどある。 英語だったら、 […]
