2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月11日 gunmahhc こころのケア 20190619Dr.Bachメンタルケア入門講座実施報告 メンタルケア入門講座を開催しました 6月19日に開催した『メンタルケア入門講座』 の様子を、ぐんまHHC事務局で講師の 三田よりご報告させて頂きます! 本講座は、イギリスの医師バッチ博士の考案した メンタルケアメソッド「 […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 gunmahhc sayakaのブログ 社会を変える力 「ソーシャル物理学」という本を読んでいたら、人の行動や情報の流れに関する興味深いことが書かれていた。 「人の行動は何によって最も影響を受けるのか?」 例えば、 ダイエットを始めようとしたAさんは35才女性独身だ。IT企業 […]
2019年6月24日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 gunmahhc sayakaのブログ もし、宝くじが当たったら 先日、精神科ショートケア心カレッジでは、佐伯幸子先生がリーダーの元 「もし、宝くじが当たったら何をしたいですか?」 と言う話題で盛り上がったそうである。 そんな話題を朝会で聞いた後で、ぜひ、その夢を紙に書いてください。実 […]
2019年6月23日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 gunmahhc sayakaのブログ 運こそ実力そのものである 昨日の本の続きである。 「運も実力の内」という言葉があるが、そもそも「運こそが実力だ。」と言う解釈が書かれていた。 さらに「運とは、誰と出会うことができるか。」だと結論付けている。つまり、人との出会いは運であり、それがそ […]
2019年6月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 gunmahhc sayakaのブログ フロー状態とは何か? 先日の、エンジニアの矢野和男さんの「データの見えざる手」という本を読んでいたら、フロー状態について気づきがあった。 フロー状態とは、困難なことに対して、自分のスキルを発揮できる状態だそうだ。 その逆、無関心状態とは、比較 […]
2019年6月21日 / 最終更新日時 : 2019年6月22日 gunmahhc sayakaのブログ 人工知能は人を幸せにするのか? 学会報告シリーズの最後である。 「人工知能は人を幸せにするか」という題で話されたのは、HITACHIのエンジニア、矢野和男先生のお話だった。 さて、皆さんは、人工知能と聞いて、何をイメージするだろうか? ちなみに、私の夫 […]
2019年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 gunmahhc こころコミュニティー 20190828こころコミュニティー実施報告 2019年8月度こころコミュニティーを開催しました ぐんまHHC「こころコミュニティー」とは? 群馬県スクールカウンセラーで 認定カウンせラーの佐伯幸子先生を中心に、 発達障害を始め、生きづらさを抱える子を持つ 親御さん […]
2019年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 gunmahhc sayakaのブログ 肝臓と腸の密接な関係 学会の報告の続きである。 慶應大学SFCで研究されている渡辺光博先生のお話を聞いた。 腸肝循環という言葉をご存知だろうか。医学用語であって、一般的には馴染みがないかもしれない。 肝臓で作られた胆汁酸は小腸に分泌されて、消 […]
2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 gunmahhc sayakaのブログ ホルモンサプリ 先の学会で取り上げていたテーマをいくつか紹介して行きたいと思う。 アンチエイジングと言えば、ホルモンバランスを保つことが欠かせない。 さて、世の中には、様々なサプリメント、薬が存在する。その中でも、学会で取り上げていたの […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 gunmahhc sayakaのブログ 抗加齢学会 日本には、抗加齢学会という学会があり、先週末に初めて参加してきた。 アンチエイジングを和訳すると、抗加齢となる。 アンチエイジングというと、多くの医療者からは邪道だというイメージがある。かく言う私も、医療者たる者、病気を […]