今までの人生で、何をやっても、問題が起こったり、体調を崩してしまうことがあった。 一方で、人生の流れに乗れている時は、何をやってもおよそうまくいく。 何だろうと考えてみた。 問題が起こる時とは、自分のエゴが肥大した時だ。 […]

ココ先生との会話 「ほとんどのことは、悩んでも仕方ないことで、ちっぽけなことさ。」 「そうは言っても、悔しいことは悔しいし、悲しいことは悲しいですよ。」 「まあ、君は若いからさ。そんな時代も僕にもあったよ。」 「え！そう […]

診療でカウンセリングをしている時に患者さんにアドバイスすること。 それは、「人の家（領域）に入らない。」 家とは思考や領域のことを例えたものだ。人の領域に入らない、人の考え方には踏み込まない。これが、メンタルケアの基本で […]

発達障害、うつ、気管支喘息、関節リウマチ、様々な病気の人も病気でない人も、自分の体調を整えるのに、まずは、グルテンフリーをお勧めする。 特に、パンは、薄力粉ではなく強力粉であるため、グルテン含有量が多い。また植物油脂、マ […]

「夫が、そばアレルギーになったので、もう私は、小麦粉をやめることができません。」 「？」 診察室では、あっと驚く質問を受けることがあり、何を聞かれているのか良くわからず、話がそのままになってしまうこともある。 卵と乳製品 […]

小さい頃、イジメられた事がある。 今から考えれば他愛ない事だったが、話しかけても無視される、陰口を叩かれるなどのイジメを受けた事がある。 小学校だったか中学校だったかの事だ。 でも、今から考えると、それは事実だったのか？ […]

「先生、よく決心しましたね。」 と、ある看護師に言われたのは、何かと言えば、私が統合医療の道に進むと決めた事だ。常識的な医療ではないから、誤解を受けることも多い。 考えてみた。 誰が作ったか分からない常識にひきづられて、 […]