2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年11月25日 gunmahhc sayakaのブログ 重ね煮の追加レシピ 先月、重ね煮教室を開いたところ、好評だった。 テーマは、「面倒くさがりやなあなたでも、料理を継続できるための、基本料理。」 というわけで、人参、玉ねぎ、しいたけの重ね煮を作って、卵焼きや、油揚げの含め煮、サムゲタンなどの […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 gunmahhc sayakaのブログ 選択と集中 ちょうど、前橋で開業してから5年、太田に来て3年、今の場所で開業してから2年がもうすぐ経つ。 自然療法、統合医療、バイオレゾナンス医学など、一般的には分かりにくい分野の医療を実践したいと言う一心で、5年前に自治医科大学を […]
2019年11月24日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 gunmahhc sayakaのブログ バイオレゾナンスの現状 昨日は、レヨコンプのユーザー向けの講習会に参加した。 ドイツでは、バイオレゾナンスの効果を検証するために、頸椎症に対して二重盲検法によるRCT臨床研究が始まったそうだ。非常に興味深い内容だった。 ドイツでは、振動療法機器 […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 gunmahhc sayakaのブログ 自分の限界を設定しない 自分の限界を設定しているのは、自分自身であると気づく。 「どうせ、私はこれくらいだ。」 というセルフイメージは、本当にそのような人生を創り上げる。もしも、このセルフイメージを更新し、バージョンアップすることができたら、人 […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 gunmahhc sayakaのブログ ボケないための栄養学 昨日は、予防医学講座で、「ボケないための栄養学」を話した。 この講座は、3年目になるが、毎年話す内容はバージョンアップしている。この日は、朝、カフェに行って、話したい内容をブラッシュアップしてみた。 フォトリーディングと […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 gunmahhc sayakaのブログ 内なる葛藤 さて、アプリ開発のための、心のケアチェックシートに自分で○を付けて、診断してもらった。いくつかの感情と行動の自己パターンが分かった。中でも自分で印象に残ったのが、葛藤だった。 この分析より、この心の内面の葛藤というのが、 […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月17日 gunmahhc sayakaのブログ やりたくないことを明確にする しばらく、目標設定シリーズが続く。 昨日、話したように、あなたが、もし 「今年も早かった。やりたいことを何もできず、昨年と変わりばえのしない一年だった。」と感じていたとしよう。 それは、あなたが、自分の人生という車のカー […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月17日 gunmahhc sayakaのブログ 未来を設定する 年の瀬になると、「もう一年が終わってしまう。今年も早かった。」 と、昨年と変わりばえがしなかった。と、一年を振り返る人も少なくないのではないだろうか。 「いいえ、そんなことありません。今年はさやか先生と一緒に多くのことを […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月17日 gunmahhc sayakaのブログ 小さな習慣が人生を創る 人生で成功者と言われる人たちに、大切にしていることを聞いてみると 「毎日同じことをする。」 という共通項があるそうだ。これだけ聞くと、そんなこと当たり前だと言うだろう。 「スマホでSNSを見る」 「テレビを見る」 「食後 […]
2019年11月16日 / 最終更新日時 : 2019年11月16日 gunmahhc sayakaのブログ 未来から自分を語る 今は、受験シーズンなので、中学3年生や高校3年生が、そのプレッシャーに押しつぶされそうになって、パニックになり、当院を受診することが多い。 彼ら、彼女らたちと話すと、随分と窮屈だなあって思う。 大人は、子供の夢を奪っては […]