2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分の根っこを見つめる 本日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自分の根っこを見つめる
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 問題をいったん保留にする 本日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：問題をいったん保留にする 「あのことを考えると、もやもやして、眠れない。」 そんな経験はないだろうか？ つい、解決策をああでもない、こうでもないと考えてしまう。しかし […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月8日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 病気治しは人生そのものである。 本日の音声ブログ Dr.さやかの音声ブログ：病気治しは人生そのものである。 Dr.さやかの音声ブログ：続き_病気治しは人生そのものである。 予防医療と治療医療があるとするならば、 人生においても、準備をして臨む人と、行き […]
2020年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月7日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 未来の自分からアドバイスを受ける 本日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：未来の自分からアドバイスを受ける 過去の自分を振り返ると 些細なことで悩んでいたなあと思えることがある。 今の自分が、過去の自分にアドバイスするならば 何をアドバイス […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 陰が極まってようになる 今日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：陰が極まって陽になる 病気治しは人生そのものである。人生は悪い時もあれば良い時もある。しかし、その悪い時、ピンチな時に、そこからどんな前兆を読み取るかが大切だ。前兆を […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 人間関係について 本日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：人間関係について 今日は、人間関係のお悩み相談を話した。 「自分が一生懸命話し合いをしようとしてもうまく行かない。 そんな時、ふと立ち止まって考えてほしい。 あなたは […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ リスクをとる 今日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：リスクをとる 「先生、私が絶対にインフルエンザウイルスに感染しないためにはどうしたら良いですか？」 この質問には、私は、こう答えます。 「家から一歩も出ないで下さい。 […]
2020年5月28日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ Dr.さやか式新行動様式の提案 今日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：Dr.さやか式新行動様式の提案 政府が公表した新しい行動様式を身につけましょうと言うのが、どうも違和感を拭えません。 そこで、私なりに、さやか式新行動様式なるものを提 […]
2020年5月27日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分を虐めない生き方のススメ 本日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自分を虐めない生き方 本日は、リスナーからの質問にお答えします。 「自分は、仕事上失敗した時に、悪い言葉が頭の中をめぐって、自分を罵るような言葉をずっと繰り返してしま […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ アフターコロナうつを予防しよう！ 本日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：アフターコロナうつ予防に有効な方法 アフターコロナうつを予防するのに有効な方法を提案した。 １、自分を客観視してみる。 自分へのアドバイス、自分を実況中継するなど ２ […]
