2024年4月19日 / 最終更新日時 : 2024年4月19日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 更年期を克服する方法 本日の音声ブログはこちら⇩ Dr.さやかのマガジン：更年期を克服する方法 本日も徒然話しました。聞いてください。 ＊イントロ ランニング続けています。 今まで知らなかった世界がひらけて来ました。 ＊メイン 更年期を克服す […]
2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月7日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ ランニングを始めました。 本日の音声ブログはこちら⇩ Dr.さやかのマガジン：ランニングを始めました イントロ：ランニング ランニングを始めて1週間が経ちました。2kmほど、連続して走れるようになりました。八瀬川の桜がだんだん咲き始めて、お花見も […]
2024年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月28日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分の感覚を大切にする 本日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自分の感覚を大切にする 本日のテーマは 「自分の感覚を大切にする」です。 私は、人間関係が得意な方ではなくて、非常に狭くて深い関係性の中で生きています。それは良いとか […]
2023年4月16日 / 最終更新日時 : 2023年4月16日 gunmahhc sayakaのブログ 未来の自分が近づいてきた 4月12日いよいよ育英メディカル専門学校で予防医学コースが始まった。 https://gunei.ac.jp/course/yobo/ 始まった瞬間、私自身が、感動し、涙が出そうだった。 医者になってからの物語を冒頭で話 […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分軸で生きる 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自分軸で生きる 本日も徒然話しました。 イントロ ・脳科学者 茂木健一郎さんのyoutubeを聞いて思ったこと メイン 茂木さんが「アイドルやインフルエン […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年12月10日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自責でもなく傲慢でもない。自己信頼。 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ https://note.com/sekinesayaka/n/n83cf3b7d431d 本日も徒然話しました。 イントロ ・寒い冬 師走に入るとせわしない感じがありますね。私は […]
2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月2日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ ひ弱な私を受け入れてくれる仲間 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：ひ弱な私シリーズ 本日も徒然話しました。 イントロ ・根っこセミナーが始まりました。 皆の頷きがとても嬉しかったです。 病気は、心、身体、魂の三位一体が影 […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 結論を急がない 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：最強の野菜スープ 本日は徒然話しました。 ・結論を急がない ・混沌した状況で混沌と座る ・混沌とした状況の中に幸せがある ・身体も家もカビ掃除中 ・「最強 […]
2022年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年8月5日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 眠っていた私 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：眠っていた私 本日も徒然話しました。 ・眠っていた私 ・私のカビ退治 ・人は食べたもの、環境で成り立っていることを自覚する ぜひ、楽しみながらお聴きくださ […]
2022年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ モンスターに教えてもらったこと 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：モンスターに教えてもらったこと 本日も徒然話しました。 ・モンスターちゃんから教えてもらったこと ・自分の中にあるモンスターを自由に解放してあげる ・相手 […]
