2024年2月12日 / 最終更新日時 : 2024年2月12日 gunmahhc sayakaのブログ 自分で自分の機嫌をとる https://note.com/sekinesayaka/n/n4e78235d1b87 自分推し活をしてみる 日々、診療をしていると、いろいろな人のお話を伺う。医者ほど、人の内面と向き合う仕事もないのかも知れない。 […]
2023年8月23日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 gunmahhc Bach Flower Drさやか 言霊処方箋 チェリープラム Drさやかの短歌処方箋 本日は、「チェリープラム」（バッチのフラワーエッセンス） 大丈夫 気持ち済むまで 突っ走れ 「理性」と言う名の ブレーキがある バッチのフラワーエッセンスになぞらえて イラストと短歌を描いてみまし […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月6日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 無知の知 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：苦手を知る 本日も徒然話しました。 私は、小さい頃から、人とのコミュニケーションが苦手で 自分が伝えたことに対して、相手がどう受け取ったのか どうして受け […]
2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ リーダーの核にあるもの 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：リーダーの核にあるもの 本日も徒然話しました。 ・パステル画に挑戦 ・フラワーエッセンス ヴァインのオラクルカードの原画 ・リーダーたるもの揺るがず ・協 […]
2022年8月29日 / 最終更新日時 : 2022年8月29日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 上司にいじめられてうつになりまして 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：上司にいじめられてうつになりまして 本日も徒然話しました。 ・戦争反対と唱えると、戦争が激化する理由 ・上司にいじめられてうつになりまして。 ・いじめる側 […]
2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 歳をとるほど生きやすい 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：歳をとるほど生きやすい 本日も徒然話しました。 ・金山を歩きながら鳥の瞑想法 ・youtubeを見て思った自己実況中継とは瞑想法に近い ・エネルギーバンパ […]
2022年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分で自分するカード 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自分で自分するカード 本日も徒然話しました。 ・絵を描いて瞑想してみました。 ・オラクルカード引いてみたら、ピッタリのメッセージでした。 ・自分自身からの […]
2022年4月25日 / 最終更新日時 : 2022年4月25日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分に対して怠惰にならない 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自分に対して怠惰にならない 本日も徒然話しました。 「自分の人生に対して怠惰にならない」 服部みれいさんのyoutubeを見て、「怠惰」という概念を学びま […]
2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 笑ってメンタルヘルスケア 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：笑ってメンタルヘルスケア 本日も徒然話しました。 笑ってメンタルヘルスケア！ 自分で自分の機嫌をとろう １、自分の機嫌度は何％ですか？ その機嫌とともに感 […]
2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ ユーモアこそが人生だ 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：ユーモアこそが人生だ 本日も徒然話しました。 ・ユーモアこそが人生だ humor ユーモアの語源は、体から出る液体 体液 水 human 人間の語源は、土 […]
