「ココ先生、こんにちは。今日は相談があって参りました。」 「Sさん、どうしたのかな？」 「はい。貧困な人、病気の人、困っている人がいると、なんとか助けることができないかと考えることがあります。」 「そうだね。人間は助け合 […]

「ココ先生、こんにちは。今日は質問があって参りました。」 「Oくん、久しぶりだね。今日は何かな？」 「はい。そろそろうちの会社も、ブレイクスルーしたいですが、段階を追って、課題が降ってきます。人事もそうですし、品質管理 […]

さて、あなたが、自分の人生を生きようとすると、天はあなたを応援してくれるはずだ。そんな人生の使命を、議論してみよう。 久しぶりにココ先生に登場してもらおう。 「ココ先生、人はどうしたら、自分の人生を追求することができるの […]

「母の意向に沿って」 「上司の意向に沿って」 「周囲の人に迷惑かけないように」 そうやって生きて、うつ病になる人がたくさんいる。結局、人の目の色を伺って生きるというのは、誰のためにもならないのだ。 自分の意思を自分で伝え […]

私は、カウンセリングが苦手だ。 「え？」 と思われるかもしれない。 「沙耶花先生は、心療内科の医師ではないのですか？」 「いいえ、違います。私は、総合診療医として心療内科を標榜しています。」 というのは言い訳だが、世の中 […]

数日前に、「空気を読まない」ことについて書いた。 人とのコミュニケーションでは、相手に空気を読んで欲しいとか、自分が相手の空気を読もうとし過ぎてしまうと、お互いに消耗してしまう。 空気に依存し過ぎず、言葉で確認し合うこと […]

私は、「空気が読めない人」が嫌いである。 空気を読めない人とは、親しくなりたくない。なぜなら、気が利かないし、思いやりがないから。一緒にいると、悲しい気持ちになる。 私は、空気を読むとは相手を思いやることだと思っている。 […]

「先生、生きる目的が分からないのです。」 そんな質問を診察室で受けたことがある。時々、私の夫からも 「幸せって、何？」 と子供のような質問を受ける。   幸せって何だろうって。 私は、逆に質問する。 「あなたが […]

家族であっても、友人であっても、自分の弱みを見せないように頑張っている人も多いのではないだろうか。 それは、とても疲れる生き方だし、相手を信頼していないということでもある。 信頼とは、自分の弱みを見せても大丈夫だと思える […]

何かをオブラートに包んでおく　とか　曖昧にしておくと言うことが苦手である。なぜなのかなと考えたら、両親の影響が大きいのだと気づいた。群馬県人は気性が激しいと言われるが、そんな土地の影響もあるのかもしれない。 大人になって […]