2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 人との距離感について 今日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：ソーシャルディスタンスについて 緊急事態宣言が出て、ソーシャルディスタンスを保ちなさいと言われて、孤独に感じていないだろうか。 家族との距離は近すぎ、そ […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 笑ってメンタルヘルスケア！ 今日の音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：笑ってメンタルヘルスケア Dr.さやかの音声ブログ：笑ってメンタルヘルスケア続き
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 短絡的な考え方から脱却しよう 今日は、物事の本質の見方について考えたい。 医学教育で教わったことは、現場に出ると、そう単純には、当てはまらないことを知った。教科書を基準にすれば、全てが「例外」だった。 なぜ、そんなことが起こるのだろうか。 それは、学 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 笑ってメンタルヘルスケア！ https://note.com/sekinesayaka/n/n8119cb7a5f1f 笑ってメンタルヘルスケア！孤独は様々な病気と関係しています。こんな時こそ、家族と食事を笑って食べましょう。
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 gunmahhc Bach Flower Bach Flowerについて バッチフラワ®︎ーとは？ イギリスの医師で病理学者エドワード・バッチ博士が、1936年に考案した「心のケア」の為の伝統的な植物療法です。 エドワード・バッチ博士（英 1986〜1936） 飲んで心のバランスをとるお花のエ […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 人生との向き合い方 コロナ騒動で、どんどん健康になる人と、どんどん不健康になる人。その違いは何でしょうか。 病気との向き合い方は、人生との向き合い方そのものです。 あなたは、この１ヶ月、何を失い、そして、何を得ましたか？ Dr.さやかの音声 […]
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自分の中の根っこを見つめる 自分の中の根っこを見つめると、自分に優しく、他者に優しくなれます。他者に厳しい、感染者や障害者を排除するような世の中ではなく、他者を包括できるような寛容な社会を皆で作っていきたいですね。 Dr.さやかの音声ブログ
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 病気は自分で予防できる。 今回は、エピジェネティクスという概念について話します。病気のなりやすさは、遺伝要因によって決定的に決まっているのではなく、環境要因、生活習慣によって変化しうるのです。 このことを知ると、自分の人生を自分でコントロールでき […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ あなたの成長を応援するメッセージ 今回は、ホメオスタシスをテーマに話した。人は、何も考えなければ、コンフォートゾーン（快適領域）に留まろうとする。その領域を出ると途端にパニックに陥ってしまう。 しかし、人間は、夢を実現するために毎日のスモールステップを実 […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月4日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 予防医療とは何か？ 本質的な予防医療とは何だろうか。 現代医療では、予防医療と言えば、予防接種と検診が主体である。一方、当院が提供する予防医療とは、病気にならないための免疫力を上げるための医療なのだ。 このため、こんな電話がかかってくること […]
