20190724 パナソニック（株）メンタルヘルス研修会実施報告

「治すから予防へ」
〜人生のマネージャーはあなた自身である〜

7月24日、大泉のパナソニック（株）アプライアンス社様より
ご依頼いただき、職員の方を対象に研修会を行いました。
以下、事務局三田よりご報告いたします。

（講師のさやか先生と参加者９０名）

１時間半の講義では

「心の問題は心だけでなく、身体の状態を見直すこと、
そして身体の問題（病気）があるときこそ、心の状態を
見直すことが最も大事である」

ということを
クリニックでの症例やHHCの活動を通して
皆様にお伝えしました。

皆、頷きながらメモを取りながら、
熱心に聴講下さりました。

講義後の質疑応答タイムでは

・自分の鬱の状態をどうやって判断したら良いのか？
・社員の心の状態に（会社サイドでは）どのように対応したらベストか？
・交感神経と副交感神経のことについて
・禁煙についてのアドバイス
・脳と腸の関係について

等々、時間ギリギリまで、様々なご質問が寄せられ、
社員の方々のメンタルヘルスへの関心の高さが
伺えました。

今回、ずっと前からさやか先生の研修会を企画し、
コーディネートをして下さった
健康管理室のMさんには大変感謝しています！
本当に有難うございます！

講師のさやか先生も、地域の企業研修を
どんどんやって行きたい！ と意欲的でした。

ぐんまHHCはこれからも地域の皆様に
「真の健康づくり」を発信して行きたいと思いますので
どうぞ宜しくお願いいたします。