2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 自利のコップを満たす 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：自利のコップを満たす 本日も徒然話しました。 イントロ ・週の始まりに考えること ・噛み合わせ治療で思ったこと ・予防医学のニーズを掘り起こす ・突き詰め […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 彼女の心を掴む方法 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：彼女の心をつかむ方法 本日も徒然話しました。 イントロ ・雨の日にトトロが出てきそう メイン ・マスクをしていて、相手の真意が読み取れません。 どのように […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 上司に嫌われて仕事をやめたいあなたへ 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：上司に嫌われて仕事をやめたいあなたへ 本日は、ある自治体さまから、メンタルヘルスケアのためのオンデマンド研修のリハーサルを許可を得て音声のみお送りします。 […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 泣くと免疫力が上がる！？ 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：泣くと免疫力が上がる 本日も徒然話しました。 イントロ ・私の悩み事 ・どんなときに生きがいを感じるのか メイン ・笑うだけでなく、泣いても免疫力が上がる […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 頑張らない生き方 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：頑張らない生き方 本日も徒然話しました。 イントロ ・私が苦手なこと １，自分の状況を伝えること ２、人にお願いすること メイン ・目標を達成しようと思っ […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 不安を解消する方法 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：不安を解消する方法 本日も徒然話しました。 ・不安を解消する方法 １、不安を具体化する ２、情報を収集する 人から聞く 本を読む 動画をみる ３，アウトプ […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 医者がうつになりまして 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：医者がうつになりまして 本日も徒然話しました。 イントロ ・体調を崩しました ・医者の不養生 メイン ・私がうつになる時 １，人に過剰に期待しすぎる時 ２ […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ 人の顔色を伺うとき 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：人の顔色を伺う時 本日も徒然話しました。 イントロ ・疲労困憊 ・音声ブログを聞くのが怖い人へ ・先生に会うのに勇気が要りました メイン ・自分を好きにな […]
2021年5月17日 / 最終更新日時 : 2021年5月17日 gunmahhc Drさやかの音声ブログ ３つの幸福論 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：３つの幸福論 本日は、朝から熱く語りました。 イントロ ・ハードな１週間の始まり メイン ・「精神科医が見つけた３つの幸福」樺沢紫苑 ・ドパミン的幸福 ・ […]
2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 gunmahhc Bach Flower 劣等感が原動力 本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓ Dr.さやかの音声ブログ：劣等感は原動力 本日も徒然話しました。 イントロ ・スタッフミーティングを終えて ・みんなの成長 ・怒涛の一ヶ月 ・自分の感情を客観視できるようになってい […]
