2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2019年12月10日 gunmahhc こころのケア 満席御礼＊募集締め切りました。心のケア実践講座のご案内 心のケア実践講座のご案内 〜生きづらさの先に咲く花 イギリスの医師、エドワードバッチ博士のメンタルケアメソッドを 軸にした「心のケア」のための実践講座です。自分の感情構造を知り、 行動パターンを知ることで、病気になる前に […]
2019年12月8日 / 最終更新日時 : 2019年12月8日 gunmahhc sayakaのブログ ピンチはチャンス 先日、自立した健康づくりセミナーで、うつ予防についてお話しした。うつ予防を考えていたら、そもそも、うつ病だけ出なく、すべての人にとって感情整理するためのメソッドだと気づいた。 そのベースとなってるのが、エドワード・バッチ […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 gunmahhc sayakaのブログ 感情があるから人生がある あなたは、強い感情を味わったことがあるだろうか。 「悔しい。」 「悲しい。」 「寂しい。」 喜怒哀楽、いろんな感情が人間にはある。強い感情が出てくるのは、自分の根っこが揺るがされるような出来事が怒ることである。 生命 信 […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 gunmahhc sayakaのブログ 恐れを手放す 私は、今まで、セミナーで度々、こんな質問をしてきた。 「あなたは、６ヶ月後に死ぬとしたら、何をしたいですか？」 勤務医だった頃に、この質問に出会って、びっくりした。今やっていることが馬鹿らしいと思えて、自分の夢に真剣に向 […]
2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月3日 gunmahhc sayakaのブログ Junk Light IT起業家のDAVE ASPREYの「SUPER HUMAN」本の続きである。 IT起業家でありながら、LEDのブルーライトの危険性を書いているのが興味深い。 LEDのブルーライトで気をつけるべき点として １、ブルーライ […]
2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 gunmahhc sayakaのブログ 新月 さて、27日は強烈なメッセージをもつ新月だったようだ。 過去からの延長で、未来を考えてはいけない。大きな夢を取りに行こう。 というわけで、私は、思う存分、大きな夢物語を描いた。 そんな夢を描いた時、思い出したことは、前橋 […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 gunmahhc sayakaのブログ 心の根っこを見つめよう。 さて、あなたは、自分の心の声に耳を傾けているだろうか。 昨日、大泉町役場で、市民向けの腸活セミナーをさせて頂いた。 そこで、多くの質問が寄せられた。 「私は、便秘ですが、改善する良い方法があるでしょうか？」 「私は、よく […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 gunmahhc sayakaのブログ 選択と集中 ちょうど、前橋で開業してから5年、太田に来て3年、今の場所で開業してから2年がもうすぐ経つ。 自然療法、統合医療、バイオレゾナンス医学など、一般的には分かりにくい分野の医療を実践したいと言う一心で、5年前に自治医科大学を […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月24日 gunmahhc sayakaのブログ 自分の限界を設定しない 自分の限界を設定しているのは、自分自身であると気づく。 「どうせ、私はこれくらいだ。」 というセルフイメージは、本当にそのような人生を創り上げる。もしも、このセルフイメージを更新し、バージョンアップすることができたら、人 […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月20日 gunmahhc sayakaのブログ ボケないための栄養学 昨日は、予防医学講座で、「ボケないための栄養学」を話した。 この講座は、3年目になるが、毎年話す内容はバージョンアップしている。この日は、朝、カフェに行って、話したい内容をブラッシュアップしてみた。 フォトリーディングと […]
