2019年6月12日 / 最終更新日時 : 2019年6月12日 gunmahhc sayakaのブログ 共感力を調整する 「友人とランチに行ったのだけど、友人の話を聞いていて、疲れてしまった。」 「家に帰って、夫（妻）の話を聞いて、話を聞いていて、何とかしてあげたいと思いアドバイスしたら、口論になってしまった。」 そんな経験はないだろうか。 […]
2019年6月11日 / 最終更新日時 : 2019年6月9日 gunmahhc sayakaのブログ 挫折とは何か。 あなたは挫折したことがありますか？ 一度ならず、挫折した経験を持つ人の方が多いと思う。 挫折とは 「自分の設定したゴールを実現できなかった経験」である。 あなたは、その経験をどのように乗り越えましたか？ 挫折には４パター […]
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2019年6月9日 gunmahhc sayakaのブログ 人が病名にこだわる本当の理由 「先生、私の病気は原因不明だと言われたんです。だから、病名もつかないし、異常はないと言われました。精神科に紹介されましたが、私は、精神病ではないのです。」 と、悲愴感漂って、相談されることもしばしばある。 「先生、私は、 […]
2019年6月9日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 gunmahhc sayakaのブログ 男性脳と女性脳の違い あなたは、自分の健康に興味がありますか？ 経営者の方々に伺うと 「メチャクチャ興味があります。」 と言って、定期的にジムに通う人、サプリメントを飲んでいる人、毎日体重計に乗っている人、などなど。 特に男性は、ルーチンで何 […]
2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 gunmahhc sayakaのブログ 食べる自由、食べない自由 根本治療をしようと思うと、その人の食生活に踏み込まざるを得ない。 過食して嘔吐してしまう人。 1日１食と決めて、それ以上は食べない人。 痩せたいのに、夜中にお菓子を食べてしまう人。 「食べること」とは「生きること」そのも […]
2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月6日 gunmahhc sayakaのブログ 原点回帰 「アルケミスト」という小説をご存知だろうか。 主人公が、宝を求めて、旅に出て多くを経験して、最後に到達した先は、実は、故郷にある庭のある木の根っこの部分だった。 私たちは、ちょうど３年前に、NPO法人ぐんまHHCを立ち上 […]
2019年6月6日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 gunmahhc sayakaのブログ 右脳エンジンを大切にする 先日、講座のテキストを作ろうと、事務局長のMさんと話していた。 私は、あまり気乗りがしなく、後回しにしていた。 そんな私に、Mさんは 「さやか先生！今までのマインドマップのテキストが全て保存してありますよ。」 と１年間、 […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2019年6月5日 gunmahhc sayakaのブログ 白昼夢 あなたは、夢を見ますか？ 私は、時々、起きているときに走馬燈のような夢を見ることがある。というと統合失調症と診断されてしまうかもしれない。白昼夢だろうか。過去か未来か分からないような感覚である。大抵、外でお酒を飲んでいる […]
2019年6月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 gunmahhc sayakaのブログ 本音で向き合う 「こんなに多くの人と深く話す職業の人はあまりいないでしょうね。」 と当院の看護師から言われた。 あまり自分の職業を客観的に考えたことはなかった。 そう言われると、飲食店の店長は、多くの人と接して、世間話をするだろう。 銀 […]
2019年6月2日 / 最終更新日時 : 2019年6月1日 gunmahhc sayakaのブログ 病気の本当の原因 「先生、私の病気はストレスが関係していますか？」 と聞かれて 「ストレスが関与していない病気はないですよ。あなたの病気ももちろんストレスが関与しています。」 と答えることが多い。内科や外科を受診して、がんや膠原病などの重 […]
