挫折とは何か。

あなたは挫折したことがありますか？

一度ならず、挫折した経験を持つ人の方が多いと思う。

挫折とは

「自分の設定したゴールを実現できなかった経験」である。

あなたは、その経験をどのように乗り越えましたか？

挫折には４パターンある。

１、ゴール設定を間違えている。（What）

２、ゴールまでの道のりを間違えている。（How）

３、なぜ、そのゴールを達成したいのかが不明確である。（Why）

４、どんな自分がそれを達成したいのかが不明確である。すなわち、スタート地点が間違えている。（Who）

たとえば、私は今から６年前、骨折し、病院勤務を継続できなかった。これは、１のパターン。私が本当にしたいことと、設定したゴールが異なっていたのだ。その際、私は、ゴール設定をし直し、開業というゴールを設定し直した。

次に、開業してから、２年ほど経過した時、私は、疲労困憊だった。自分の人生を豊かに送り、社会貢献するために開業したにも関わらず、自分を追い込みすぎていたのだ。これは、２のパターン。方法を間違えていたのだ。そこで、軌道修正し、移転し人を雇い組織を大きくした。

一貫して言えることは、３と４はぶれなかった。

「学びながら健康になるまちづくり」をしたい。そのために総合医になったし、自治医大で地域医療学を学んだ。そして臨床研究も学んだ。全ては繋がっている。

どんな自分が、なぜそれをしたいかがブレなければ、方法論とゴール設定はその都度変えていけば良い。そうすれば、本当の意味での、挫折というのはない。

その時、気をつけていることは

「できるかどうか」を考えないこと。

「それをしたいかどうか。ワクワクするかどうか。」を大切にする。

左脳でエンジンをかけずに、右脳でエンジンをかける。その後で、左脳を使えば良い。

人生の岐路に立ったら、自分に質問してみよう。

「あなたは、それを本当に成し遂げたいですか？」

「それを成し遂げたあなたを想像するとワクワクしますか？」

NOだったら、根本から考え直した方が良い。どんな自分でありたいか。Whoを考え直す必要がある。ゴールを設定する前に、自分の足元を見つめよう。

YESだったら、もう、できるかどうかという能力を考える必要はない。必要なことは適切なゴール設定と方法論を考えるだけだ。人は間違えることがある。間違えたら、その都度軌道修正し、進めば良いのだ。

何れにしても、一貫の終わりというのは人生に存在しない。

あなたが、人生をあきらめるのは早すぎる。できるかどうかは重要ではない。

自分の夢を直感で設定しよう。あなたらしい素晴らしい人生が待っているはずだ。