2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月14日 gunmahhc sayakaのブログ 夢を実現するために 夢を実現したいと思って、やり残したことはないだろうか。 私は、過去に何度もある。 ジムに通って、体力維持に役立てようと思って、入会したが、行かなくなってしまった。 英語を話したいと思って、週一回の英会話教室 […]
2019年12月12日 / 最終更新日時 : 2019年12月13日 gunmahhc sayakaのブログ 開業記念日 12月９日は現在のクリニックの開業記念日だった。 今の場所に引っ越して来てから、２年が経った。あっという間だが、２年前が遠い昔のようにも感じる。必死にやって来た。 ２年前の私は、不安でいっぱいで、夜もろくに眠れない日々も […]
2019年12月8日 / 最終更新日時 : 2019年12月8日 gunmahhc sayakaのブログ ピンチはチャンス 先日、自立した健康づくりセミナーで、うつ予防についてお話しした。うつ予防を考えていたら、そもそも、うつ病だけ出なく、すべての人にとって感情整理するためのメソッドだと気づいた。 そのベースとなってるのが、エドワード・バッチ […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 gunmahhc sayakaのブログ 感情があるから人生がある あなたは、強い感情を味わったことがあるだろうか。 「悔しい。」 「悲しい。」 「寂しい。」 喜怒哀楽、いろんな感情が人間にはある。強い感情が出てくるのは、自分の根っこが揺るがされるような出来事が怒ることである。 生命 信 […]
2019年12月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 gunmahhc sayakaのブログ 恐れを手放す 私は、今まで、セミナーで度々、こんな質問をしてきた。 「あなたは、６ヶ月後に死ぬとしたら、何をしたいですか？」 勤務医だった頃に、この質問に出会って、びっくりした。今やっていることが馬鹿らしいと思えて、自分の夢に真剣に向 […]
2019年12月3日 / 最終更新日時 : 2019年12月3日 gunmahhc sayakaのブログ Junk Light IT起業家のDAVE ASPREYの「SUPER HUMAN」本の続きである。 IT起業家でありながら、LEDのブルーライトの危険性を書いているのが興味深い。 LEDのブルーライトで気をつけるべき点として １、ブルーライ […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2019年12月4日 gunmahhc sayakaのブログ あなたの身体は食べた物でできている vol.2 さて、IT起業家DAVE ASPREYの新書、「SUPER HUMAN」から、私たちへのメッセージを読み解いてみよう。日本では、薬事法が厳しいし、自由診療へのバッシングは強化されているため、本当のことを発言しにくい。アメ […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2019年12月1日 gunmahhc sayakaのブログ 食べている物で自分ができている さて、４０代女性が、私のところを受診したとしよう。 「１週間前から、頭痛がひどいです。今までも頭痛は時々あったのですが、痛み止めを飲んで治っていました。今回は治らないのです。」 ５年前の病院勤務時代の私の頭の中はこうだ。 […]
2019年11月29日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 gunmahhc sayakaのブログ 新月 さて、27日は強烈なメッセージをもつ新月だったようだ。 過去からの延長で、未来を考えてはいけない。大きな夢を取りに行こう。 というわけで、私は、思う存分、大きな夢物語を描いた。 そんな夢を描いた時、思い出したことは、前橋 […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 gunmahhc sayakaのブログ 心の根っこを見つめよう。 さて、あなたは、自分の心の声に耳を傾けているだろうか。 昨日、大泉町役場で、市民向けの腸活セミナーをさせて頂いた。 そこで、多くの質問が寄せられた。 「私は、便秘ですが、改善する良い方法があるでしょうか？」 「私は、よく […]
