2017年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc sayakaのブログ 自由になるために学ぶ 劣等感というのは、自分が大きくなるための原動力になっている。 しかし、人との比較から生まれる劣等感には終わりがない。 もっとこうなったら良いなあ。 それを達成すると、またその先があり、自己肯定感にたどり着かない。 学 […]
2017年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc sayakaのブログ 多動力 さて、 新しいことを始めるとき 前例のないことを始めるとき 人は疑う。 「本当に大丈夫なんだろうか。」 しかしながら、よく考えてみると 前例のあることが良いこととは限らない。 自分の頭でよく考 […]
2017年7月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc 未分類 第4回「初めてのセルフケア講座」を開催いたします。 8月2日(水)13:00~14:00 第4回 初めてのセルフケア講座を開催いたします。 今回のテーマは“思考で全てが変わる”です。 今回よりHHC正会員以外の方もご参加いただけるようになりましたので、皆さまのご参加をお待 […]
2017年7月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc 未分類 第4回 自立した健康づくりセミナーを開催いたします。 第4回 自立した健康づくりセミナーを開催いたします。 皆さまのご参加をお待ちしております! 以下、セミナー詳細になりますので ご確認ください。 ぐんまHHCとサヤカクリニックの コラボセミナーのご案内です。 ぐんまHHC […]
2017年7月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc 未分類 7月5日(水)第3回「初めてのセルフケア講座」レポート 今回は、講師の先生の都合により、 代理で関根沙耶花先生が講師をしました。 今回のテーマは「睡眠リズムで快眠生活!」をテーマということで、 睡眠に関係する3つのリズム […]
2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc クリニック関連 第3回自立した健康づくりセミナーを開催いたしました。 7月1日 第3回自立した健康づくりセミナーを開催いたしました! 今回ははじめての試みとしてオープン診察室を最初に致しました。 スタッフが患者役をしまして実際どのような診察をするのかどんなふうに治療法を選ぶのか実際に見てい […]
2017年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc sayakaのブログ いじめについて いじめられている学生、いじめられている社会人 いじめた相手を恨んで、学校や職場に行けなくなる かつて、私も程度は小さいが、いじめられたこともあり、いじめに加わった経験もある。 いじめられた時には、悔しかった […]
2017年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc sayakaのブログ 自尊心と傲慢は違う 診察室で、自己効力感 自信について話していたところ 患者さんから、こんな質問を受けた。 「自信を持ってしまうと、何か、他者に対して傲慢になってしまう感じがして、いつも謙遜してしまうのです。」 この質問は、非常に考えさせら […]
2017年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc 未分類 第3回 初めてのセルフケア講座 7月5日(水)13:00~14:00 第3回 初めてのセルフケア講座を開催いたします。 今回のテーマは“睡眠リズムで快眠生活”です。 今回よりHHC正会員以外の方もご参加いただけるようになりましたので、皆さまのご参加をお […]
2017年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 gunmahhc sayakaのブログ 夢 夢。 久しく見ていなかった。 が、最近、連日見る。 過去にお世話になった人たちが、代わる代わる出てくる。 何年も会っていない人たちばかりだ。何だろうか。 あまり、お礼も言えず、うやむやのまま目が覚めてしまう。   […]