最近、中学生や高校生の不登校やリストカットで相談を受けることが多くなった。 とは言え、私ができることは限られている。 親子関係の観察。 食習慣、睡眠習慣の確認 学校の交友関係の確認 その上で、できることと言えば 話を聞く […]

よく勘違いされる栄養療法について、私なりに気づいたことをお伝えします。 砂糖悪玉説の間違い 分子栄養学を始めた人たちの内、最初に陥るのが極端な糖質制限による体調不良があることを否めません。 「副腎疲労」と言う概念 砂糖、 […]

私の食事遍歴を少しずつ話して行きたいと思います。 １、大学生の頃 まずは、食事に作ることに興味を持ったのは、親元を離れて、弘前大学に入学した後でした。 最初は寮に入りましたが、その後、ルームメイトと暮らし始めました。 食 […]

医学生の頃から、東洋医学とか漢方とか興味がありました。 ちょうど、医学部６年生の時に、東京の赤坂プリンスホテルで 病院説明会がありました。 いくつかの大きな病院の先生方が研修の説明をしてくれました。 あるブースで、なぜか […]

先日、車を買いに、お店に行って来ました。 私は、今まで、車に興味がなく、父親の車を下請けで乗っていましたが とうとう、自分の車を買おうと決心しました。 お店に行くと、トップクラスの営業マンが待ってました。 そして、聞かれ […]

「先生、薬を使わないでどうやって治すのでしょうか？」 こんな質問を診察室で何度か受けたことがある。 誤解している。 「薬は使います。薬を使っても、使わなくても、私はあなたを治すことはできません。」 「治すのはあなた自身で […]