自分のメンタルを測るリトマス紙

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・ウイルスの死骸でも陽性になるPCR検査
・感染者数ではなく陽性者数
・ワクチンを受けないと海外に行けない！？
メイン
・自分のメンタル不調を測るリトマス紙を知る
・藤井聡太棋士のリトマス紙とは？
「1日1話読めば心が熱くなる365人の仕事の教科書」
・メンタルが不調のときにオススメ
１，運動　朝散歩
２，そうじ
良い休日をお過ごしください。
ぜひ、楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は