自分を好きになろう

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・今週１週間を振り返って
・私の肩こりの原因：鉄不足、運動不足、気圧の変動、そして。。
・私にとって最も大切なことは、自由であることと好奇心。
メイン
・自分のことが嫌いですがどうしたら良いでしょうか。
・開き直る
・不完全な自分を受け入れる
・音痴だけど大声で楽しく歌う
ぜひ、楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は

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