Dr.さやか式新行動様式の提案
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政府が公表した新しい行動様式を身につけましょうと言うのが、どうも違和感を拭えません。
そこで、私なりに、さやか式新行動様式なるものを提案してみました。
ぜひ、お聴き下さい。
第1箇条:自炊する時間を楽しむ。
第2箇条:外食は個人経営の信頼できるお店でする。
第3箇条:食事の時間を家族と楽しむ。
第4箇条:直感を信頼して、本当に付き合いたい人と付き合う。不要な人間関係に振り回されない。
第5箇条:今、やりたいことに集中する。欲張らない。
第6箇条:断捨離をし、心がときめいた物だけを残す(買う)。
第7箇条:朝日と共に起き、トイレで排泄し、朝日を浴びながら歩き、暗くなったら家に帰る。
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