20200520「第１期/漢方養生実践講座」実施報告
第１期/漢方養生実践講座 ２回目の実施報告です。
本講座は講師に太田薬局の太田智弘先生をお招きし、
さやか先生とのダブル講師で実施しています。
医学の観点で季節に応じた養生を学ぶ、大変実用性の高い講座です。＊新型コロナウイルス感染防止の為、参加者の検温、
手洗い、消毒、参加者マスクの着用、遂行し、人数を制限して
実施しています。
以下、事務局三田より、実施報告させて頂きます！
始めに、さやか先生とこの１ヶ月を振り返り。
「宿題をしながら漢方を日常に感じらました！」
「漢方におけるコロナ対策を学んだ事で、
過度に怯えることなく、生活する事ができました。」
など、参加者の皆さんとシェアしました。
それから
太田先生に「傷寒論序文」を漢文のまま
読んで頂きました。
内容もさる事ながら、言葉の力が凄い。（言霊！）
太田先生の朗読と共に声を合わせて読んでいると、
細胞が蘇ってくる、そんな感じがしました。
春の養生、夏の養生についてもしっかり
学びました。
後半は、お楽しみのワークタイムです。
お家で乾燥してきてもらった生薬。
左から山芋→山薬（さんやく：生の長芋）
生姜（しょうきょう：生の生姜）
乾姜（かんきょう：熱した生姜）
これを粉砕機にかけ、粉状にして行きます。
粉砕機にかけた生薬を振るいます。
結構な腕の運動（笑）
ご褒美に太田先生から黄金色に輝く
サフランのお茶を頂きました。
身体がポカポカして美味しい。
そして、うっとりするぐらい美しい！
見事に粉砕し終わった生薬たち。
左から山芋→山薬（さんやく：生の長芋）
生姜（しょうきょう：生の生姜）
乾姜（かんきょう：熱した生姜）
次回はこれを蜂蜜で丸めて丸剤にします。
◇参加者様のご感想です。
「ワークを通して、アーユルベーダでスパイスが生活にあるように、
また漢方も同様に生活にとけこんでいるものだと感じられた。」
「養生を学んで、夏に向けて今から養生しようと思った。
夏に良い汗をかけるように整えて行きたい」
「甘草を頂き、手元にある食材としての生薬でホームケア出来る事が
わかって嬉しい。早速、解毒に甘草乾姜湯を作ってデトックスしたい。」
ありがとうございました。
次回もまた皆様で学べることを楽しみにしています。
引き続き、宜しくお願い致します。
