食事と人生の密接な関係

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

今日も徒然話しました。
イントロ
・雨が多い秋ですね
・コロナウイルスに暴露される
・欧米で超過死亡率が減っている理由
・コロナ感染の重症化を防ぐためには、化学物質を取り入れない
・禁煙する、自炊する
メイン
・なぜ、うつの治療に食事を気をつけなければならないのか。
・腸と脳の密接な関係
・グルテン、化学物質が腸粘膜を傷つける機序
・食事が人生を左右する
・母親の作る食事が子どもの人生を左右する
ぜひ、楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は