笑ってメンタルヘルスケア

いよいよ、特定の地域での緊急事態宣言が発令されて、物々しい雰囲気が漂っているこの頃です。安倍首相の発令によって、私たちの行動は制限されますが、思考やマインドは自由です。こんな時こそ、笑ってメンタルヘルスケア！元気に笑って免疫力を高めましょう！

Dr.さやかの音声ブログ