無になる時間を作ろう

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・さやかクリニックの治療に欠けている事
・骨格矯正とシステム化
・一番背骨に負担がかかっている要因は、姿勢の悪さと目の使いすぎ、不適切な噛み合わせである。
・噛み合わせに重要な顎関節をつなぐ噛む筋肉、咬筋を緩めるのが寛容である。
・咬筋を緩めるためには、かいうべ体操が効果的
・首と腰のどちらに歪みがあると、お互いに悪影響を及ぼす
・首、腰の関節を緩めるのに、気候体操、ラジオ体操が効果的である
メイン
・自分が本当に欲しいものに耳を傾けよう
・お客は選ぶ　仕事上のパートナーも選ぶ
・何かを選ぶ時、何かを捨てる　トレードオフの法則
・自分の欲しいものを知るためには、無になる時間を作ろう
・朝5分の無になる時間が豊かな人生を創る
本日もぜひ楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は