春は変化の季節　変化を覚悟しよう

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・春は変化の季節
「転職したいですが、精神的に不安定になるのが心配で、就職活動に踏み切れません。どうしたら良いでしょうか？」
・変化を受け入れる。不安定になるのは当たり前。そのことを受容し、対策しよう。チェレンジを恐れない。
・Build&Crash
メイン
・バッチのフラワーレメディー「エルム」
・ハルニレの木
・過度なプレッシャーに押しつぶされないために気をつけること
・自分の背負っている荷物はそもそもそんなに重いのか
・不安は書き出し、具体化しよう
・やることを明確にしよう
・実は、あなたが背負っている荷物は重くないし、十分運べる
・達成感を味わおう
ぜひ、楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は