嫌いな人との付き合い方

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・通院していて良くなる人と良くならない人
ある例
「先生、お陰様でよくなりました。」
・うつ病の例
・主婦湿疹の例
ある例
「なぜ、私は治療を受けていて、良くならないのでしょうか？」
「さやか先生がヤブ医者だからですかね〜。」

メイン
・マイナス感情に気づくと治っていく
・無意識を意識化する
・自分がイライラしたときこそ、成長のチャンス
・イライラは自分のマイナス感情が触発された証拠
・そのまま感情を爆発させても解決にはならない。
・自分を俯瞰して、マイナス感情を受け入れよう。
鳥の瞑想法
心にもない　ホ・オポノポノ
・悪ふざけする子どもをかまってはいけない。
・子供の寂しさに気づいてあげる。
・不良社員が優良社員に変身する時