ペルソナを味方につける

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Dr.さやかの音声ブログ:ペルソナを味方につける

皆さんは、
本当の自分
建前の自分(ペルソナ)
自覚したことありますか?

両者を自覚することで
生きやすくなります。

なぜならば、どちらも自分だから。
どちらの自分も否定するものではありません。

両者が仲良く共存できれば
とても生きやすく、成長することが可能になるでしょう。

あなたは、どんなペルソナを持っていますか?
そして、本当の自分の声を聴いていますか?