マイナス感情と仲良くする思考法他、講座実施報告＠学び舎プラッツ

10月9日、20日と2日間
藤田文枝先生→ふーみん先生（学び舎プラッツ代表）
と一緒に市民講座（街ゼミ）を開催させて頂きました。

 

前半は私の
「感情整理」ワーク

で、

後半はフーミン先生の
「コーチング」ワーク

 

 

 

今回は70代男性、2名の方のご参加がありました。
（父親世代の方のご参加には流石に緊張！）

「本セミナーに参加して下さった理由は？」

の質問に対して　↓↓↓↓

・家族にマイナス思考だから行ってきたら？と勧められた
・マナーの悪い人を見ると、ついイライラしてしまう
・家族にだけ、怒りが出てしまう（普段は平気）
・職場の上司に断れない、本音が言えない

 

等々、「マイナス感情」のワードが気になった
理由を、それぞれお答え下さいました。

 

ワーク中、落ち着きがなくウロウロする私（笑）

 

 

 

 

自分の感情や本音に向き合ってワークを
たくさんやって頂きました。

 

ワーク終了後は

 

・海外旅行に行きたい

 

・これからも新しいこと、色んなことにチャレンジしたい。

 

・自分の感情を俯瞰できるようになりたい。

 

と、希望に満ち溢れた感想を頂きました。

色々な世代の方に
こころのケアや思考整理の方法を
知って頂き、
地域の皆さんの毎日の生活が楽になったら
本当に嬉しいです✨✨

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☆「学び舎プラッツ」で開催した

9月はお話会→２回
「生きづらさの先に咲く花」実施報告

10月はセミナー→３回
10月16日開催　バッチフラワーメンタルケア講座実施報告

無事、終了致しました！

 

この2ヶ月、延50名以上の方にご参加頂き、
本当に有難い限りです（涙）

 

感情整理とコーチングのコラボワークについて
「またやってー」
と、たくさんのリクエストをたくさん頂いてます。

 

今後、市民向けの講座を定期開催しようと
思っています。
2ヶ月間、一緒に講座構築させて頂きましたが、
ふーみん先生からコーチングスキルを
学ばせて頂きました✨

 

「学び舎プラッツ」を
市民活動の一環として
ぐんまHHCとの協働で
色々な世代の方が
気軽に交流できるうような場所に
しようと企んでます。

 

詳細決まり次第、告知させて頂きますね。

 

学び舎プラッツの活動に
ご協力いただける方仲間の方も
募集しようとしてますので
宜しくお願いいたします。

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Special Thanks❤️❤️ with Love ❤️
本当に楽しく幸せな時間を有難う❤️
これからも、学びながら遊びましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

❤️❤️❤️❤️