20181017 第１回「初めての予防医学講座」実施報告

第２期「初めての予防医学講座」スタート

 

今年で第２期目となる「初めての予防医学講座」が
スタート致しました。
今期は３０名様の受講者様と半年間、
みなさんと一緒に学びながら
どんどん健康になって行きたいと思います！
（毎月ポイント形式でレポートをお届けしますので
どうぞ楽しみに！）

以下、第１回　講座のポイントになります。

第１回目は「予防医学」についてよりよく理解して
いただくために、講師２人が登壇しました。

冒頭は岩橋副代表による
「人口動態予測から想像する我が国のこれからの３０年と
健康寿命の重要性について」です。

私たちが「予防医学」を推奨する根拠について
統計データを用いて説明をしました。

続いては関根医師「予防医学概論」
〜昨日の幸せが今日につながる。
今日の幸せが明日につながる。〜

「あなたはどんな時に幸せを感じますか？」

・健康寿命とは？
→何才まで幸せを感じながら生きていられるか？

・でも！病気は突然やってくる
→日々の幸せな生活が当たり前に続くわけではない
ことを自覚し、準備しておく

・今後、病院（医療）の形は変わってくる
「治す」ではなく「予防」の医療になる

・私たちが病院の外に出て、地域で
学びの機会（ぐんまHHCの活動）を提供する理由
→「学ぶ」という意識を持つことが健康のキーになる。

・医療との良い関わり方
医療の本質として、情報の非対称性、医療の不確実性を理解しておく。
→かかりつけ医と良いコミュニケーションをとること
飲んでいる薬について、治療法についてちゃんと
質問する。

・お医者さんに任せなく自分で健康を維持する

・自分が病気にならないために日々どう過ごすか？
を考えて過ごす

まとめ
・予防医学とは「健康寿命」を伸ばす新しい
医療の概念である

＊第２回開催は11月7日（水）
テーマ「ボケない生き方」です。

＊本講座は受講者様が多数のため、
すでに募集は締め切らせて頂いています。