自分の内側が整うと外側が整う

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・秋の早朝の金山散歩
・シャワーランする外国人とすれ違う
・野うさぎに会えない
メイン
・「問題解決のための瞑想法　天外伺朗」
・「実存的変容　天外伺朗」
・すべての問題は自らの内側にある
・結果を手放す
・５階層のセルフメンタルケア
・戦いのエネルギーを手放そう
ぜひ、楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は