小さな習慣化が人生を変える

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・おすすめ岩盤浴
・オンオフを大切にする
・音声ブログで、リスナーと方とシンクロナイズする
・潜在意識に働きかける音声ブログ
メイン
・何かを成し遂げたいと思ったら、スモールステップにして、習慣化しよう
・小さな習慣化が人生を変える
ぜひ、楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は