ファッションはメンタルに良い

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
ファッションはメンタルに良いのか。良いのです。
逆に、うつ気分の時には、暗く地味な服ばかり着る傾向にあります。買い物に行っても地味な服ばかり買ってしまうということもあるでしょう。
私自身もこの５年間くらい、買い物自体も億劫で、地味な服ばかり着ていました。服もペルソナで、地味な自分を演じていたのかもしれません。
本当の自分を引き出すのに、先にファッションに表現させてしまうというのも面白いですね。
もう一つ、ウィルパワーという自分の中の意志エネルギーですね。ファッションはこれを使う。だから、副腎疲労の人は、ファッションに注力できなくなる。逆にファッションでウィルパワーを補充することもできるので、逆転の発想ができると良いでしょう。

いやさかリゾートは、大人の遊び場。本当の自分に出会える場所。それをオープンにするようなイベントを企画中です。お楽しみに〜。