アドバイスの聞き方

本日のDrさやかの音声ブログはこちら↓

本日も徒然話しました。
イントロ
・デルタ株騒動について
・イベルメクチン臨床試験が始まりました。
・うつうつとした世の中で気分転換の方法
メイン
・「誰かにアドバイスされた時、強いストレスを感じました。どうしたら良いでしょうか？」
・反省して、落ち込んで、動けない。または、聞き流してスルーする。
どちらも前には進めない。
・そんな時は、いったん受け入れて、落ち込んだら、自分を信じて、前に進む。
・自分の力を信じること
・「親に愛されたことがない自分は、自分を信じることができません。どうしたら良いでしょうか？」
・まわりのせいにしていては、いつまでも成長できない。
・前に進むために大切なこと。
・自分の力を信じること。そして、周囲の人を信じてあげること。
・成長するために痛みを受け入れよう。
ぜひ、楽しみながらお聴きください。

・音声ブログリスナーからのDrさやかへの質問は